Vamos a explicaros un poco como es uno de nuestros entrenamientos habituales y como se divide la clase.
Los entrenamientos suelen durar una hora:
-Calentamiento: se calienta entre 10/15 minutos, con ejercicios de movilidad de las articulaciones y un calentamiento especifico para el Krav Maga.
-Parte técnica: aquí es donde aprendes y practicas técnicas especificas (golpes, salidas de agarres, defensas,esquivas,defensas contra armas…) ,muchas técnicas las hace toda la clase y otras veces segun el nivel de cada alumno hacen unas o otras.
-Ejercicios de combate: parte mas intensa donde aprende y practicas técnicas de combate (la pelea en si) mediante ejercicios de stress, sparrings (trabajamos multiples modalidades segun el día,1 contra 1 ,contra varios, entre dos grupos, Sigue leyendo
Gijón
126 entradas
Acojonante seminario el de hoy, combates de todo tipo, 1 contra 1,1 contra varios , grupo contra grupo…todo aplicado a la pelea callejera.Un 10 a los espartanos que aguantaron 1 hora de clase y DOS HORAS MAS TODAS DE COMBATES, magullados y reventados pero encantados de hacer lo que más nos gusta, quien no tiene nuestra locura no entiende nuestra pasión…
SEMINARIO DE COMBATE ENFOCADO A LA PELEA CALLEJERA, combates 1 contra 1, combates 1 contra 2,combates 1 contra varios, combates entre grupos… como enfocarlos, entrenarlos, enfoque táctico…
HORARIO: de 11.30 
a 13.30.
PRECIO:20 EUROS.
LUGAR: Gijón.
PARA APUNTARSE MANDAR MENSAJE PRIVADO CON NOMBRE COMPLETO AL FACEBOOK O LLAMAR AL 609902841 (TAMBIEN WHASSAP).
Una vez más y dentro de la actividad frenética del club (no hay semana que no tengamos un proyecto nuevo en mente) llegan novedades, lo primero (y es algo que nos hace mucha ilusión) es la celebración del 1º ENCUENTRO DE LA MUJER ACTIVA GIJÓN, un fin de semana entero (29 y 30 DE MARZO, ya no queda nada) con todo tipo de actividades enfocadas a la mujer, un evento de carácter participativo que quiere destacar el papel fundamental que la mujer desempeña en los diferentes ámbitos de nuestra sociedad moderna.
Los organizadores, de toda la oferta en sistemas de defensa personal, artes marciales, gimnasios…de Asturias, nos han escogido a nosotros para realizar exhibiciones y dar cursos de Krav Maga en los dos días del evento, para nosotros ES UN ORGULLO y desde aquí queremos darles Sigue leyendo