GALERÍA DE FOTOS: KRAV MAGA´S LIVING LEGENDS 2017 – HAIM GIDON, YIGAL ARBIV Y STEVE MOSHE

Galería de fotos del seminario de Haim Gidon, Yigal Arbiv y Steve Moshe en Gijón

II ENTRENAMIENTO GRATUITO AL AIRE LIBRE Y CRONICA DEL PRIMERO

Aquí tenéis la crónica del primer entrenamiento al aire libre del verano, estuvo de 10,mucha gente, mucho Krav Maga y muchas risas,tras juntarnos unas 40 personas en La Escalerona, nos fuimos “en procesión” hacia la escalera 13 de la playa (estaba la marea alta), la verdad que daba gusto ver tanta gente con camisetas del … Sigue leyendo II ENTRENAMIENTO GRATUITO AL AIRE LIBRE Y CRONICA DEL PRIMERO

LA PREPARACIÓN FÍSICA EN NUESTRAS CLASES

Al tratar el tema de la preparación física en el Krav Maga nos encontramos con un componente básico a la hora de planificar una rutina física para nuestras clases: LA PELEA CALLEJERA (que no olvidemos nunca que es para lo que entrenamos) ES PURAMENTE ANAEROBICA, en la pelea callejera no se regula, no hay asaltos … Sigue leyendo LA PREPARACIÓN FÍSICA EN NUESTRAS CLASES

PRINCIPIANTES: EL TEMIDO SPARRING

Una de las cosas en las que insistimos muchísimo en Krav Maga Gijón es en la necesidad de hacer sparring, a pelear se aprende peleando, PERO TODO LLEVA UN PROCESO. Para acabar con muchos mitos sobre nuestra forma de entrenar vamos a explicaros como lo enfocamos en alguien que empiece de cero, sin ninguna experiencia … Sigue leyendo PRINCIPIANTES: EL TEMIDO SPARRING

LAS CHICAS Y SU ENTRENAMIENTO EN KRAV MAGA GIJON

Muchas chicas nos preguntan para apuntarse y viene con bastantes dudas, vamos a intentar resolverlas desde aquí. Las principales son el cómo se entrena, si las ponemos con otras chicas o con chicos, si es necesario haber hecho algún arte marcial o deporte de contacto, si les van “a pegar” el primer día y cosas … Sigue leyendo LAS CHICAS Y SU ENTRENAMIENTO EN KRAV MAGA GIJON